Unsere
Kurse
Wir bieten verschiedene Trainingskurse für unterschiedliche Fitnesslevel und Ziele an.
Trainiert wird in kleinen Gruppen mit maximal sechs Teilnehmenden, damit eine persönliche Betreuung und professionelle Anleitung möglich sind.
Deine Trainingsoptionen
Regelmäßige Kurse für verschiedene Level und Trainingsziele — flexibel, persönlich, nachhaltig.
Pilates
Stabilisiert die Körpermitte und erzeugt bessere Körperwahrnehmung
Verbessert die Atemmuskulatur gezielt
Aktiviert und steigert die Ansteuerung der Tiefenmuskulatur
Erhöht die Flexibilität und verbessert die Körperhaltung
Functional Training
Körperliche Herausforderung mit progressivem Aufbau
Hochintensives Ausdauertraining für schnelle Erfolge
Kraft, Beweglichkeit und Stabilität in 60 Minuten
Aktiviert stabilisierende Muskeln und schützt vor Verletzungen
Investition
Das entspricht 15 € pro Stunde, für eine intensive und persönliche Betreuung in einer kleinen Gruppe mit maximal sechs Teilnehmenden.
Kurs buchenUnser Angebot: Kostenlose Analysesession
Wir bieten dir ein kostenloses und unverbindliches 30-minütiges Probetraining mit Peter an. Gemeinsam finden wir heraus, welcher Kurs am besten zu dir und deinen Zielen passt.
Ruf uns an und vereinbare noch heute dein kostenloses Probetraining!
Dein erster
Schritt.
83043 Bad Aibling